SCHADUWLOOP
Schaduwloop
Routes in de luwte – hardlopen en wandelen in koele schaduw
Het was zo’n dag waarop je bij het opstaan al weet: dit wordt zweten. De zon brandt, de lucht trilt, asfalt kleeft. Toch wil je eropuit. Niet voor snelheid, niet voor prestaties, maar gewoon om te bewegen, te ademen, te voelen dat je leeft. En toen kreeg ik een ingeving: bestaat er eigenlijk zoiets als een echte schaduwroute? Een pad dat je voert door het dichte groen, waar zonlicht gefilterd wordt door bladerdaken, waar het koel blijft – zelfs als het kwik de 30 aantikt?
Ik zocht op “schaduwloop” en kwam tot mijn verbazing wél iets tegen: een loop van lekkergelopen.nl uit Delft, waarbij ze op een hete julidag in 2023 een aangepaste route liepen – grotendeels in de schaduw van het Hertenkamp, het Bieslandse Bos en de ‘berg’ achter de IKEA. Een slimme zet, mét drankposten en afsnijmogelijkheden. Hulde!
Maar het bracht me ook op een idee. Waarom zouden we het daar niet bij laten? Waarom geen landelijke selectie van schaduwrijke routes, voor lopers én wandelaars? Paden waar je niet wegsmelt, maar juist tot rust komt. Routes in bossen, langs beekjes, onder oude bomen. Beschut, stil en een beetje verborgen – precies waar Vergetenkilometers voor staat.
Samen met Archie (A.I.) ben ik op pad gegaan, virtueel én in het echt. Het resultaat: een groeiende lijst van schaduwrijke paden in Nederland. Van de Schwienswei in Sittard tot de duinen bij Overveen, van de Utrechtse Heuvelrug tot het Vijlenerbos.
Of je nu een vroege vogel bent of pas bij zonsondergang gaat, hier vind je verkoeling. En als je zelf een favoriete schaduwroute hebt? Laat het me weten. Dan bouwen we samen verder aan dit koele netwerk.