Ofwel: peddelsurfen. Een stille, spiergedreven sport op het water – traag, ritmisch en verrassend verslavend.

🌊 SUP: staand peddelen door het landschap

Wie ooit op een SUP-board is gestapt, weet meteen: dit is geen gimmick of gadget sport, dit is pure rust en ritme. Peddelsurfen, ofwel SUP (Stand Up Paddling), is bewegen op het water, met spierkracht en zonder haast.

Je staat rechtop, kijkt om je heen, beweegt je voort met een lange peddel – en maakt langzaam maar zeker kilometers. Door een stil kanaal, over een spiegelend meer, of langs een vergeten turfvaart vol riet, vogels en hemel.

Een eeuwenoud idee in een modern jasje

Hoewel het in Nederland pas sinds een jaar of vijftien populair is, kent SUP verrassend diepe wortels. Al duizenden jaren stonden vissers in Peru en Polynesië op hun boten, peddelend en balancerend.

Maar pas in de twintigste eeuw, op de stranden van Hawaï, ontstond het moderne peddelsurfen als sport.

Surfers gebruikten het om toeristen te begeleiden, om te trainen, of simpelweg om de oceaan te verkennen op rustige dagen. Namen als John “Pops” Ah Choy en Laird Hamilton worden vaak genoemd als grondleggers.

Waarom SUP wél kilometers maakt

SUP is geen dobbersport. Je beweegt je voort met armen, benen en romp – elke meter kost kracht, coördinatie en balans. De beweging is ritmisch, repeterend, langzaam maar zeker: net als wandelen of fietsen. En terwijl je voortglijdt, zie je alles. De oever, de vogels, de weerspiegeling van wolken. SUP is traag reizen. Fysiek, maar tegelijk meditatief.

Nederland als SUP-land

In een waterrijk land als Nederland hoef je niet naar de oceaan. Grachten, meren, rivieren, plassen: bijna elke provincie biedt verborgen routes. Je kunt in je eentje peddelen door de Biesbosch of de Friese meren, langs de rand van het Markermeer of over de Maasplassen bij Roermond. Zelfs in de stad – Amsterdam, Leiden, Groningen – kun je suppend verdwalen.

En juist daar, in die oude vaarwegen of vergeten grachten, komen vergetenkilometers op het water tot leven.

Voor wie?

SUP is laagdrempelig en voor iedereen te leren. Balans is belangrijk, maar techniek en kracht groeien vanzelf. Het mooie is: je kunt het recreatief doen, als workout, als tocht of zelfs als yogasessie. Het enige dat telt is: jij, je plank, het water – en een route die zich langzaam ontvouwt.

📍 Zin om het water op te gaan?

Binnenkort volgt een artikel met de mooiste SUP-routes van Nederland, met tips voor beginners en plekken waar je een plank kunt huren of zelf op pad kunt. Heb jij een favoriete plek of tocht? Laat het weten.

SUP is meer dan een trend – het is een kilometersport op water. En op Vergetenkilometers.nl krijgt het voortaan de plek die het verdient.