Stokken – Voor Nordic Walking of trekking op heuvelachtig terrein. Ze geven balans en ontlasten je knieën.

 

Zonnepet of hoed – Niet alleen tegen de zon, ook handig bij motregen.

 

Zonnebril – Vooral in open duingebieden of sneeuw.

 

Zonnebrandcrème – Wordt vaak vergeten, maar essentieel op zonnige dagen. Zelfs in de herfst kun je verbranden.

 

Waterfles of camelbak – Altijd iets mee voor onderweg.

 

Rugzak of heuptas – Klein en licht of juist met ruimte voor proviand.

 

Papieren wandelgids, telefoonhouder of GPX-tracker – Wat je ook gebruikt: weet waar je bent.

 

Kompas – Misschien ouderwets, maar altijd betrouwbaar. Voor langere tochten of als backup.

 

Setje sokken (extra paar) – Droge voeten zijn gelukkige voeten. Een schoon paar kan je dag redden.

 

Blarensetje / EHBO – Denk aan compeed, pleisters, ontsmettingsmiddel, kleine schaartje, tape.

 

Tekentang of tekensetje – Klein, licht, en belangrijk na een tocht door hoog gras of struiken.